改變不良生活習(xí)慣增加健康科普知識(shí)
黃陵生介紹，吸煙被世界衛(wèi)生組織（WHO）稱為人類“第五種威脅”（前四種是戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒、瘟疫、污染）。目前全國(guó)每天有2000余人死于吸煙，預(yù)計(jì)到2050年將增至8000人。在與吸煙有關(guān)的死亡病例中，慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風(fēng)、心臟病以及肺結(jié)核共占40%。如果現(xiàn)有的吸煙模式持續(xù)下去的話，目前的年輕人將有三分之一死于煙草，其中一半以上的人將過(guò)早死亡，其死亡就發(fā)生在35至69歲期間。
黃陵生說(shuō)，近年來(lái)，市中心醫(yī)院做了許多有關(guān)吸煙的危害以及戒煙的宣傳，觀察發(fā)現(xiàn)，在同齡男性中，中心醫(yī)院醫(yī)生中吸煙的比例顯著低于社會(huì)其它職業(yè)的人群，這說(shuō)明醫(yī)生群體由于具有相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，有助于自覺(jué)拒絕吸煙。黃陵生建議，今后可進(jìn)一步到社區(qū)做一些有關(guān)吸煙有害健康的科普活動(dòng)，并通過(guò)媒體做相關(guān)的科普節(jié)目。
當(dāng)今社會(huì)，由于生活水平的提升，肥胖的發(fā)生率逐年增多，肥胖相關(guān)的疾病有高血脂、高血壓、糖尿病等。預(yù)防血脂高，對(duì)體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。降體重時(shí)的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質(zhì)。發(fā)現(xiàn)高血脂血癥后，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整、改善生活方式以及對(duì)上述影響因素加以控制。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行藥物治療。嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。
提高健康水平構(gòu)建和諧社會(huì)
采訪中，黃陵生向記者介紹，健康需求是居民需求的重要方面，人民健康水平是全面建成小康社會(huì)的重要標(biāo)志。黨的十六大提出的全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)中，要求全民族的健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的醫(yī)療衛(wèi)生體系。黨的十七大提出的實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo)的新要求、黨的十八大提出的全面建成小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，都要求人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。新中國(guó)成立60多年來(lái)，我國(guó)人民健康水平有了很大提高。但隨著社會(huì)生產(chǎn)方式和居民生活環(huán)境快速變化，疾病模式呈現(xiàn)出前所未有的新特點(diǎn)，傳統(tǒng)傳染病、新發(fā)傳染病、慢性非傳染性疾病等多重疾病并存，意外損害、食品安全等各類危險(xiǎn)因素交織，嚴(yán)重威脅著人民健康；居民健康需求也呈現(xiàn)多層次多樣化的特點(diǎn)；而衛(wèi)生發(fā)展總體上仍滯后于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，醫(yī)療資源尤其是優(yōu)質(zhì)資源仍嚴(yán)重短缺。只有加快醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)改革發(fā)展，健全基本醫(yī)療衛(wèi)生制度，才能逐步解決存在的矛盾和問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)到2020年人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的目標(biāo)。
據(jù)黃陵生介紹，2011年，國(guó)務(wù)院決定《建立全科醫(yī)師制度》，就是適應(yīng)了醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。今后，國(guó)家將逐步培養(yǎng)大量合格的全科醫(yī)師，這些全科醫(yī)師以社區(qū)和家庭為對(duì)象，以全面的知識(shí)技能（醫(yī)療、預(yù)防、保健康復(fù)、人文社會(huì)科學(xué)方面）進(jìn)行醫(yī)療保健、衛(wèi)生宣教等方面的工作，我市市民的衛(wèi)生科普知識(shí)和健康水平將會(huì)大大提高。